أنس طبيب الأسنان فصل...

تعيش الكثير من البكتيريا داخل أفواهنا. تتغذى على بقايا الطعام التي تبقى على الأسنان واللثة، والأهم من ذلك كله - أنها تحب التهام السكريات. هنا تبدأ المشكلة: في عملية هضم السكريات، تفرز البكتيريا حمضًا يدمر الأسنان. عندما نأكل شيئًا حلو المذاق، تستمتع البكتيريا الموجودة في الفم بالسكر المتبقي وتنتج المزيد من الأحماض المدمرة.
الحل بسيط: تناول الطعام باعتدال، والحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة.